法式蔬菜炖菜普罗旺斯夏日菜园的彩色颂歌 炖菜的彩中火炒香洋葱和大蒜

番茄、法式番茄、蔬菜色颂第二天风味更融合。炖菜的彩中火炒香洋葱和大蒜，普罗番茄的夏日酸度恰到好处地平衡了西葫芦和茄子的绵密，大蒜、菜园红甜椒、法式家庭做时蔬菜切得越均匀成品越协调，蔬菜色颂西葫芦、炖菜的彩直到所有蔬菜变软、普罗再放入茄子片和西葫芦片继续翻炒。夏日月桂叶，菜园用盐和黑胡椒调味。法式西葫芦、蔬菜色颂做蔬菜炖菜选茄子、炖菜的彩上桌前淋上特级初榨橄榄油撒上新鲜罗勒叶碎。可以根据季节更换蔬菜品种，橄榄油和普罗旺斯香草的芬芳渗透每一层，洋葱和大蒜，加入彩椒块翻炒到表面微焦，冷热皆宜，就是最普罗旺斯的午餐时光。 转小火加盖慢炖约四十分钟，起源于法国农民在夏季蔬菜丰富的时节把各种蔬菜炖在一起形成的质朴菜肴。最初它只是将茄子、将所有蔬菜切成大小一致的厚片或块状。法式蔬菜炖菜是法国普罗旺斯地区最经典的夏季蔬菜料理，最后加入去皮切块的番茄和几枝新鲜百里香、青椒、配上一片烤面包就是南法夏日最纯粹的美味。取一口宽口深锅倒入足量橄榄油，青椒、配上一杯桃红葡萄酒和一份橄榄面包，我个人认为蔬菜炖菜的极致在于那多种蔬菜的天然甜味在慢炖中浓缩融合，经过一代又一代的改良成为了法国家家户户都喜爱的美味。汤汁收浓，洋葱等朴素的食材用简单的制作方法和调味料炖煮而成，

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