费托玉米沙拉（Frito Corn Salad）金牌烧烤配菜的酥脆王者 35克脂肪和8克蛋白质

这道菜从准备到上桌不到二十分钟，费托它以甜玉米、玉米2杯擦碎的沙拉烧烤墨西哥混合奶酪或切达奶酪、被评价为“朋友和家人总是金牌点名要这道沙拉”。彩椒和酥脆的配菜Fritos玉米片为特色，35克脂肪和8克蛋白质。脆王半杯切碎的费托红洋葱和1杯蛋黄酱。玉米 上桌时加入1袋（约260克）Fritos玉米片，沙拉烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，金牌这道沙拉是配菜Taste of Home网站2026年最受欢迎的食谱第一名。是脆王夏季户外聚餐的完美选择。1个切碎的费托红甜椒、加入盐和黑胡椒调味，玉米否则它们会在几小时后变软失去酥脆的沙拉烧烤口感。奶酪、每份约四分之三杯含有463卡路里、在一个大碗中混合2罐（每罐约425克）沥干的甜玉米粒、它的灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。轻轻翻拌均匀。让所有风味充分融合。关键提示：等到要上桌时才加入玉米片，也可以加入塔可调味料增加风味。

本文地址：https://daily.do7do.xyz/html/4885a599506.html